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■ メルマガ 「ウォーキング友の会」 バックナンバー

内容は、↓をクリックすると、バックナンバーを見ることができます。

●No,1 2000/12/8 健康コラム:「実験コレステロール値は下がるか?!」
このコーナーでは、コレステロールが高い実験者にロシオを履いてもらってウォーキング
●No,2 2001/1/23 健康マメ知識:「冷えは万病に通ず?!」
これは、実話です。ロシオWEBのスタッフのひとりが腰痛で、病院に行ったところ「脊椎分
●No,3 2001/2/21 実験コーナー:「腰痛は良くなるか?!
座業を長くつづけることによる腰痛は、背骨をまえかがみに曲げた上体が長くつづきます。
●No,4 2001/3/23 実験コレステロール値は下がるか?! (第4回)
足は「第二の心臓」と呼ばれるように、下に溜まった血液を上に押し戻す特別な働きがあり
●No,5 2001/5/8 ロシオはローマ法王ご用達?!
平成8年12月、弊社社長山名がヴァチカンのローマ法王「ヨハネ・パウロ2世」に謁見し、
●No,6 2001/6/20 ウォーキングの会、「日本ペルパト会」のご紹介。
ペルパトとはギリシャ語で歩くという意味です。日本「ペルパト会」は1997年6月7日にスタ
●No,7 2001/7/16 血管の長さってこんなにあるの?
心臓を出発した血液は、大動脈→動脈→毛細血管という順番で身体全体へと行き渡りま
●No,8 2001/7/25 (臨時発行)「ウォーキング時の熱中症に注意!」
全国的に、記録的な暑さで熱中症で倒れる方が続出しています。ロシオユーザーの皆様
●No,9 2001/8/15 月刊誌「自然と健康」より松浦先生の記事紹介(第8回)
高齢者にはウォーキングで腰痛膝痛予防をしてほしいというお話をしましたが、今回は、高
●No,10 2001/9/12 椎間板ヘルニアと診断されたが、ロシオで腰痛改善!
私は山歩きが趣味で、余暇を利用して2000メートル級の山を歩くのが楽しみでした。登山
●No,11 2001/10/11 月刊誌「自然と健康」より松浦先生の記事紹介(第9回)
特に、腰まわりの4種類の筋肉については、平均で40%も増加し、腰痛の解消に極めて
●No,12 2001/11/17 ロシオ使用者の感想ご紹介「仕事中に履いてやせた!」
「最近、痩せたんじゃない?」と言われて 、恐る恐る体重計に乗ってみたら、なんと3kgも
●No,13 2001/12/22 「広島カープ佐々岡投手!」
「スポーツニッポン」にロシオを履いてウォーキングトレーニングする佐々岡投手が紹介さ
●No,14 2002/1/30 新着ユーザーの感想とゴールドの角度の理由
ロシオゴールドは、かかとの角度を通常のロシオの15度の約半分の7度にした高齢者用
●No,15 2002/2/16 普段履きで履くだけでもこの効果?!
「歩くだけで腰痛体操につながり自然に背筋が伸びた姿勢をキープすることができます」
●No,16 2002/3/17 ウォーキングは花粉症に効果あり?!
最近は、やっとかなり暖かくなってきましたね。暖かくなったのは良いですが、風邪のかわ
●No,17 2002/3/20 花粉症に効果を感じたというメールをもらいました!
実は、わたしは数年前から花粉症で苦しんでおりまして、2年前からは> 10月ころにも花
●No,18 2002/4/26 ウォーキングには最高の季節ですネ!
ウォーキングには最適な季節です! ロシ男も、もう、すっごく歩いています! いやあ〜
●No,19 2002/5/25 ウォーキングはストレス解消効果抜群です!
「人間というのは、頭が疲れていると深い眠りにつけないものです。寝つきは悪い上に、そ
●No,20 2002/6/21 ウォーキングは、ガン予防に、ストレス解消に、効果的です!
突然ですが、今から実践しよう!「ガンを予防する生活」そのポイントは?1.食生活に気
●No,21 2002/7/20 ダイエット成功(腰痛も治った)!・・使用者の感想紹介(^^)」
一番最初は歩き方に気をつけました。姿勢がよくなりました。朝起きるとき、足の引き付け
●No,22 2002/8/30 敬老の日の贈物でウォーキングシューズが2位?!
いかにも、老人にという感じのものが多い中、おばあちゃんにも若い女性に人気のあるスト
●No,23 2002/9/21 2000歩も歩いていない人増加中?!
一般には一日の平均歩数は約8000歩だと言われていますが、高齢者になるほど、歩数が
●No,24 2002/10/24 使用者の感想( 腰痛が改善した渡辺様より)
お医者さんからヘルニアが何箇所かあるけど痛みは原因不明と言われた時はショックで
●No,25 2002/11/22 "痩せた"上に "腰痛"がすっかり消えて寝苦しい日々が・・・」
ロシオが届いたとき、デザインが可愛くて、「これなら抵抗なくウォーキングが出来そうだ」
●No,26 2002/12/21 冷え性、花粉症、生活習慣病、そして腰痛、全部まとめてロシオにおまかせ!
ウォーキングの効果は、本当に幅広いです。冷え性に限らず、花粉症生活習慣病、そして
●No,27 2003/1/29 冷え性・花粉症改善の最後のチャンス!
冷え性・花粉症の方は、今の時期が、体質を改善する最後のチャンス(タイミング)といえま
●No,28 2003/2/21 消費カロリーアップと腰痛予防改善がロシオの長所です!
実は、カップ(インスタント)焼きそば を食べてしまったんです・・。なんだそんなこと、それ
●No,29 2003/3/12 東京ビッグサイトにロシオが登場です!
来たる3/26(水)〜28(金)の3日間。東京ビッグサイトで開かれる「健康博覧会2003」に、
●No,30 2003/4/25 脂肪を減らして筋肉を増やしてこそシェイプアップです!
今回は、ロシオウォーキングでシェイプアップできたという嬉しいメールを頂いたので、そ
●No,31 2003/5/24 運動してますか? 続けてますか? せめて歩きましょう!
現代人は文明の発達により歩かなくなり、人間本来の生命力を失いつつあります。こんな
●No,32 2003/6/20 腰痛からみごと復活!花粉症も撃退!ダイエットはこれから!
思い切ってロシオを購入して2ヶ月ほどたちました。4月は前半天候不順だったので、後
●No,33 2003/6/25 10分づつでもいいんです。歩きましょう(^^)!
ダイエットに腰痛に、生活習慣病の改善になど、目的は違えど、ウォーキングをしたい、い
●No,34 2003/7/24 お蔭様で大好評です!ありがとうございます。
元気に楽しくマイペースウォーキングされていらっしゃいますでしょうか。蒸し暑い季節だ
●No,35 2003/8/28 ウォーキングをしている人ほどエアコンが苦手?!
暑いのにエアコンに甘えて楽ばかりしていると、後のしっぺ返しが怖いですよといいました
●No,36 2003/9/20 動画もアップでリニューアルしました!
楽しみな季節を前に、今週よりロシオホームページがリニューアルしました! みて頂け
●No,37 2003/10/17 一挙紹介! ウォーキングの効果効能・・・
ウォーキングは最も手軽な健康法のひとつです。歩くと心臓が動き、血液の巡りが良くな
●No,38 2003/11/13 花粉症・冷え性改善のため、本格的冬到来の前から歩きましょう!
ウォーキングは、意外な効果効能があります。そのひとつが花粉症改善効果です。えっ歩
●No,39 2003/12/12 花粉症・冷え性はウォーキングの免疫力向上効果で改善しましょう!
最近知ったのですが、人間には600種類以上の筋肉があるそうです。その3分の2が下半
●No,40 2004/1/9 冷え性・花粉症改善の最後のチャンス?!
寒いですので、ウォーキングは休みがちでしょうか?^^; という、ロシ男もやはりこの季節
●No,41 2004/2/25 腰痛改善・減量効果・基礎代謝の向上などなど(^^)v
東京ビッグサイトにロシオが登場です!試し履きできます(^^) 来たる3/17(水)〜19(金)
●No,42 2004/3/25 インテックス大阪「バリアフリー2004」にロシオが登場です!
この「バリアフリー2004」に、ロシオが出展します。 大阪近郊の方でないと簡単には行
●No,43 2004/4/28 筋肉を増やしてこそのシェイプアップです!
今回は、実際のメールやりとりした内容をもとに、筋肉を増やしてこそのシェイプアップだと
●No,44 2004/5/27 腰痛が改善し、履けなかったジーパンが履けた!
歩く → 脂肪が減る → 筋肉が増える → 基礎消費カロリーが増える → 太りにくく
●No,45 2004/6/26 ウォーキングスタイルドットコムで、ロシオが紹介されました!
ロシオの開発エピソードやシューズを選ぶときのポイントなどにロシ男が恥ずかしながらイ
●No,46 2004/7/22 私にとってロシオの靴は「魔法の靴」のようです(ユーザー様の感想ご紹介)
ロシオの靴と長く付き合う事により腰痛の改善に望みが涌いて来ました。今後自分の体と
●No,47 2004/8/20 「ウォーキングシューズ」での検索結果なんと第1位!
検索サイト「Google」で、検索単語「ウォーキングシューズ」での検索結果が、なんと第1位
●No,48 2004/9/22 腰痛・膝痛・ダイエットには、ロシオウォーキングが一番です!
歩きはじめて2ヶ月目から、毎月1キロつ体重が減り始め、体重が7ヵ月で6キロ減ってし
●No,49 2004/10/15 歩いて楽しいこの季節にロシオを始めましょう!
ウォーキングは最も手軽な健康法のひとつです。歩くと心臓が動き、血液の巡りが良くな
●No,50 2004/11/18 ウォーキングのいろいろな効果効能をまとめて簡単解説!
代表的な効果効能としては、ストレスを解消効果、高血圧予防効果、心臓病や脳卒中の
●No,51 2004/12/17 暖冬だからチャンス!・ウォーキング後はホットドリンク!
冬でも歩いた後は、ポカポカしているので、つい冷たい物を飲みたくなるかもしれませんが
●No,52 2005/1/20 免疫力アップにウォーキングを!
風邪やインフルエンザもこれからがピークの時期となります。普段から、免疫力が落ちて
●No,53 2005/2/19 歩いた後こそホットドリンク 好評中!
水分補給は、冷たい飲み物ではなく、熱いお茶などを飲みましょうというのを、オススメして
●No,54 2005/3/25 お陰さまで腰痛はもちろん、体重も2Kg減 (^^)
ロシオを履いてウォーキングをして気づいたのですが、30分ほど歩いていると腰の辺りが
●No,55 2005/4/27 Newモデル 発売です(^^)!
とうとう出ました! Newモデル \(*^▽^*)/ しかも、今回は、一度に 5タイプも増えまし
●No,56 2005/5/20 ロシオ効果で運動量が倍増します!
歩幅を広げるだけで、心肺機能や代謝量が高まり、5分の運動量が8分歩いた運動量(約1.
●No,57 2005/6/25 本当に腰痛が治るのなら試したい! → なんと腰痛が治りました!
履き始めてすぐ気付いたことは、いつもは歩き始めて、20分くらいで汗が出始めていたの
●No,58 2005/7/21 私にとって「ロシオは身体の一部」です!
ロシオを履いて家の中を歩き回ると何と履き心地の良い事。明日から外でウォーキングの
●No,59 2005/8/20 健脚 の 贈り物!
注文者と送り先が別でも、ご注文がお承り可能となりましたので、敬老の日の贈り物として
●No,60 2005/9/11 敬老の日)「健 脚」願いの「ロシオ」の 贈り物 (^^)
何を贈ろう迷われる方も多いと思いますが、「すたこらさんソフト」は、いかがでしょうか?
●No,61 2005/9/23 腰痛・血圧改善のご報告! 歩くには一番いい季節です(^^)!
お陰様で、腰痛がほとんど気にならなくなりました。79キロあった体重が2ヶ月ほどで72キ
●No,62 2005/10/8 血は流れてこそ意味がある。
例えて申しますと、血管は川で、血は川の水といえます。運動をしなと、血の流れがふえ
●No,63 2005/10/28 足裏ローリング効果が気持ちよいロシオです(^^)
歩く時には、足が、かかとから着地して、つま先で地面を蹴り出すという動きになりますが
●No,64 2005/11/27 足裏の重心移動がポイントです(^^)
ロシオだと、さらに青竹踏の感覚がして気持ちよいうえに、良い歩き方になるということなんですが
●No,65 2005/12/14 寒いから歩こう! 〜 あんなにつらかった腰痛がないのです 〜
ウォーキングをすると身体が温もるので平気になります。朝から、スーツで人の
●No,66 2006/1/8 ウォーキングで花粉症やアレルギー解消も!
車社会で移動も楽なことが多いのに慣れてしまって外が本当に寒く感じますよね。
●No,67 2006/2/23 小学館「DIME」に例のMBTと一緒にご紹介されました(^^)!
このMBTとロシオには、共通点がありまして、それが「かかとがない」ということなんです。
●No,68 2006/3/10 東京ビッグサイトにロシオが登場です(^^)!
来る3/22(水)〜24(金)の3日間。東京ビッグサイトで開かれる「健康博覧会2006」に、
●No,69 2005/3/24 ロシオウォーキングで太りにくい身体を作りましょう♪(^^)
太りにくい身体って、どういう身体なんでしょう・・・
●No,71 2005/4/21 人間健康が一番です(^^)!
ロシオを履けば、カロリー消費効果も高いのでダイエットにもオススメです。
●No,72 2006/5/12 食事制限もせずに歩いて理想的ダイエット!
一昔前までは、いろんな機能がついていると数万円とか当たり前だったんですが、
●No,73 2006/5/24 靴のにおい対策
今年の5月は、日照時間不足で 野菜の収穫に影響が出ることが心配されています。
●No,74 2006/6/15 ウォーキング後のリフレッシュ方法
全国的に、梅雨入りした模様ですね。ちなみに、梅雨というのは、シーズンが終って、9月頃に
●No,75 2006/6/27 今年の夏は、冷房無しにチャレンジ?!
今年も暑い夏になりそうですね。なんだか年ごとに、夏がどんどん暑くなっている気がします。
●No,77 2006/8/11 ロシオ成果発表!  〜 水シャワーでダルさ解消! 〜
なんだか、毎年少しづつ暑くなっているようなそんな気がするのですが、
●No,78 2006/8/26 良く汗をかき良く○○を飲む?!
水分が不足すると熱中症の原因になります。また、血液もドロドロになりがちになります。
●No,79 2006/9/14 もれなく「あったかルームシューズ」プレゼント!
暑い夏も終りましたね(^_^;)9月とはいえ、残暑が厳しいだろうなと覚悟していたんですが
●No,80 2006/9/30 正直マッスルトレイナーも候補だったのですが・・・
さて、みなさんは、ウォーキングの時の呼吸の仕方って何か気をつけていらっしゃいます?
●No,81 2006/10/18 足裏から毒素排出?!
足裏 ・・・まさに、裏方さんです(^_^;) しかし、この裏方さん毎日、毎日、私達の身体を支えて
●No,82 2006/10/27 足裏ローリング効果もロシオの長所です!
ロシオを履いて歩くとうまいぐあいに足裏マッサージ的効果により足裏の「血液の滞り」を改善
●No,83 2006/11/9 自分でシューフィッティング!
日本は、欧米のようにまだまだシューフィッターさんも多くなくシューフィッティングという考え方自体
●No,84 2006/11/22 自分でシューフィッティング(パート2)!
ご存知の方もいらっしゃると思いますが靴の中につっこんで、靴を広げる器具です。
●No,85 2006/12/9 「ロシオ」リニューアルOPEN!!!
既にアクセスされた方は、ご存知だと思いますが12月より、ロシオホームページは、リニューアル
●No,86 2006/12/22 ゴールドFT新発売! 〜 寒いから歩く・免疫力向上!
今回、かかとの角度が7度のロシオゴールドシリーズに新タイプ「ゴールドFT」が
●No,87 2007/1/7 「メタボリック症候群」予防にはウォーキングですよ!
今年は、暖冬で、去年もよりもウォーキングしやすいように思います。
●No,88 2007/2/25 免疫正常化効果あり!
今年は暖冬で、かなり暖かい冬となっております。もう、立春も過ぎて、一雨ごとに
●No,89 2007/3/9 自律神経のバランスが崩れやすい時期?!!
この季節は、「三寒四温」といって、3日寒い日が続くと4日暖かい日が訪れて、
●No,90 2007/3/16 高血圧対策に歩きましょう!
まさに、「三寒四温」の季節ですね。春もすぐそこにきている感じです。ただ、前回
●No,91 2007/4/20 内臓脂肪=隠れ肥満?
太りにくい人っていますよね?けっこう、同じぐらい食べてるんだけど、太らないな
●No,92 2007/5/12 がんばるな?!ウォーキング!
最近は、「メタボリック症候群」に対する意識がだいぶ高まってきているようです
●No,93 2007/5/24 食べれなくてではなく、食べれ過ぎて困る?
「メタボリック症候群」には「注意しよう症候群」かと思うほど、メタボリック症候群を
●No,94 2007/6/20 ユーザーの「ダイエット・腰痛改善」の感想特集!
○鹿児島 ニックネーム「とんみー」さん 昨年6月撮影のMRI画像で、外まで垂れ
●No,95 2007/7/15 リバウンド無しのダイエットはない?!
暑いですね〜、太陽が高いうちは、ウォーキングは、きついですね(^_^;)でも、暑い
●No,96 2007/7/29 汗ダラダラウォーキングでデトックス?!
デトックスとは、「解毒」とか「毒出し」を意味しています。体内の「老廃物」や「毒
●No,97 2007/8/11 年とともに落ちる代謝機能?!
人間は、年をとるにつれて、新陳代謝が低下します。そうなると、体内でエネルギ
●No,98 2007/8/24 歩いて汗をかくと暑くなくなる?!
相変わらず暑い日が続いております(+_+)今思えばお盆の頃がピークだったように
●No,99 2007/9/7 中年過ぎたら骨折予防を考えましょう。
日本人は、慢性的なカルシウム不足といわれています。カルシウムが不足すると
●No,100 2007/9/28 血管を詰まらせないためには?!
さて、現代における日本人の三大死因といえば、ガン・心臓病・脳卒中 ですが、
●No,101 2007/10/24 歩けば病気が逃げてゆく?!
「歩く」というのは、一番手軽で続けやすい運動だと思います。歩くということをする
●No,102 2007/11/8 ダイエット・腰痛改善の効果があった方の感想特集!(^^)
○鹿児島県 とんみーさん いやあー,クチコミってすごいですね〜!誰のクチか
●No,103 2007/11/21 血流なくして健康はなし!
「血管」それは、身体の中を流れ巡っている「血の道」です。血の道の流れが
●No,104 2007/12/22 腰痛の原因は、動かないから・・・
年末ということでベートーベンの第九に代表されるようにクラシックの演奏会に催し
●No,105 2008/1/13 健康予算?!
年明け初のメルマガですが歩いている人は、寒いからとか正月だからといって
●No,106 2008/2/17 ダイエットの本来の意味?
さて、「ダイエット」という言葉は、いまや完全に「痩せる」という意味になってます





★★★ 【 お 知 ら せ ・ 新 着 情 報 】 ★★★

★ ロシオorすたこらさんソフトをプレゼント♪ ★

■腰痛が改善した人の感想コメント
膝と腰の痛みに悩まされて十数年。
痛みへの恐怖から運動という運動もできず、それがまた悪循環に。そんな堂々巡りをなんとかしたいと強く思っていたおりにロシオに出会いました。
今では私のグッドパートナー。怖くてろくに動き回れなかったのが嘘みたいです。

■腰痛が改善した人の感想コメント
重度のヘルニアと診断を受け、腹筋などの運動は絶対しないように言われました。そんな時、ロシオを知り、もう1年半履き続けています。
ウォーキングだけではなく、外出時は出来るだけロシオです。そのせいか、ヘルニアに刺激を受けて痛み続けていた坐骨神経痛も気が付くといつの間にか無くなっていました。
ロシオ様様です^^手術をしないで済むように、これからも履き続けて行きたいと思います。

■ケアシューズで快適な歩行ができるようになった方の感想コメント
糖尿病で右足を切断。左足も、むくんでいるため、普通の靴は履けません。市販の介護用品売り場では、なかなか良いものが見つかりませんでした。
足(両足)の販売だと、どうしても残ってしまう靴が気になります。でも、ここでは、片足の販売もしていただけるので、とても良かったです。

■ダイエットできた方の感想コメント
使用当初は慣らしの為、30分程度から始め慣れ始めてからは、1時間/週に2〜3回程度しか出来なかったのですが、自分でも驚く程の結果が出ました。
1年前 →1年後
体重:64kg → 57kg 7kg減
体脂肪率:24% → 16% 8%減
ウエスト:79cm → 73cm 6cm減
地道に継続していれば、ロシオの効果は期待以上でとても満足しています。

■ダイエットできた方の感想コメント
ダイエット完了後にロシオを履き始めたのですが、ロシオのおかげで太りにくい体になったのか運動量を減らし食べる量が増えてもリバウンドする気配がありません。
動ける体作りのロシオ!次のシューズも必ずコレにしたいです!

■ダイエットできた方の感想コメント
rosioを使い始めてから約半年経ちました。
1/7 → 10/21
体重 140.9kg → 97.25kg
体脂肪 39% → 24%
ウエスト 130cm → 93cm
かなりの成功といえるのではないでしょうか。


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