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ロシオのモニターに当選し、５ヶ月間使っての感想と成果です。
切っ掛け
禁煙したところ、なんと体重８ｋｇ増！腰痛＆膝痛が発生し病院でリハビリの毎日でした。
運動せねばとネットで情報を求めさまよっていたところでロシオに遭遇。
早速モニターに応募したところ見事当選。ありがとうございました。
ウォーキング
最初は正直なめてました。調子にのって初日から１時間のウォーキング。
翌日は脹脛、腹筋、腹筋と筋肉痛でこりゃいいかもと実感。
３０分～１時間のウォーキングを週３回。
５ヶ月間の成果
体重 ７３ｋｇ→６８ｋｇ
体脂肪率 ２６％→２１％
BMI ２４．7→２３．０
腰痛＆膝痛 まだちょっと痛むが通院の必要がなくなった。
元の体に戻る日を夢見て、今日からまたロシオでウォーキングに励みます！
（横浜市 大石 様）
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春から始まった、ロシオライフですが、仕事で毎日は歩いていませんが、
時間のある限り歩くようにしています。
歩き始めた当初は、体重が減ったりして、効果は明らかでした。
最近は３～４時間ショッピングを兼ねて歩き回っても疲れ知らずです。
しかし、元々、体型は標準でしたので、最初のような体重の変化は無かったのですが、
ジーンズのヒザから下が少し窮屈になっていました。
よくよく見てみると、なんと、ふくらはぎの筋肉がアスリートのようにかっこよく発達していたのです。
と言う事は、脂肪が筋肉に変化したと言う事ですよね。
食欲の秋で、美味しいものをたくさんいただいても、
体重が増えないのが嬉しい今日この頃です。
（栃木県 藤森 規子 様）
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商品が届いてからすぐはあまりウォーキングできなかったのですが、
それでも休みには履くように心がけてきました。
その結果一つは腰痛がかなりましになりました。
月に１回はカイロプラクティックで整体をしていますが、
ロシオを履くまでは、治療前には腰が痛かったり自分でも骨がずれているのが分かっていました。
ロシオでウォーキングし始めてからは、腰痛はなくなりました。まだ骨はずれるようですが、かなりの改善です。
それともう一つ大きな変化が、ウエストが細くなりズボンがぶかついてきました。
思うに、腹筋とかが強化され腰痛もなくなりウエストも細くなったと。
この私の変化を見て、妻もロシオがほしいと言い出しました。
昨年１２月に熊本へ転勤となり、今後は休みに阿蘇山などをウォーキングしようと考えています。
本当にどうもありがとうございました。
（桝田 様）
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ロシオを使い始めて８ヶ月。この度初めて体重が２キロも減りました。
（たった２キロですが、これまで夜寝ている間体重が落ちることが少なく、
朝起きた時前日朝の体重にもどるのがやっと、
それも２～４００グラムという状況でした）
年末年始親戚の世話で忙しかったのは確かですが、
正月は体重が増えて当たり前だった私にとってこれは快挙です。
それに歩きに出る暇もない状態だったのにほんの３日ほどの間に２キロ減の上、
正月疲れでその後３～４日寝正月したのに減ったまま維持できています。
かなり体質が改善されてきたような気分です。実際お腹がすごく熱くなって、
つかめる厚さが気持ち薄くなったようです。
今年は、１日４周（今まで３周）に増やしてますますウォーキングがんばります。
（内田 千春 様）
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今朝も、霧雨の中ウォーキングに行ってきました。
なかなか気持ちのよいものでした。
これもこの靴に出会ってからだと思います。
自然と体が動きます。何より長時間歩いても疲れず
体が軽くなる感じがします。（10/11に12ｋｍのウォーキングの企画に参加しました。
もちろんロシオを履いて）靴底も厚いので負担が少ないのでしょうね・・・・
たぶん購入しようかな？と迷っている人はぜひ
試していただきたいです。ね！
ムキムキ筋肉にはならないということで・・・安心しましたので
美脚めざして頑張ります。
*********************>続報メール********************>
おはようございます。ご無沙汰しております。
毎朝、一時間弱のウォーキングを楽しんでおります。
爽やかな陽気になり気持ちのよい汗をかいています。
ロシオを履いてから始めたウォーキング。8ヶ月めに入りました。
よほどのことが無い限りは歩いています。
朝がだめなら夜というように・・・・この歩いている時間が
とても楽しいのです。時には季節を感じたり・・・とよい
ストレス発散にもなっているようです。
体重こそ極端に変わりませんが、体はひきしまってきました。
私は34歳になります。この年齢になりますとただ痩せるだけでは
ダメで、女性としての体の綺麗なラインを作ることだと思っています。
ロシオをはいて、はじめの5～6分はデューク更家さんの
ウォーキングを取り入れて歩いています。
脚のむくみもなくなり体も心も健康ですよ。
ありがとうございます。これからもがんばります。
いつまでも綺麗で健康なママであり妻でありたいと思っています。
*********************>続報メール********************>
私も主人の会社を手伝っております。
小学4年生と2年生の子供がいます。
やはり自分の時間がなかなかとれなく
でもこのウォーキングの時間が自分の時間という感じが
してとても大切な時間です。
私も下半身が悩みなのですが・・・・体を動かすことは大好きで
毎朝・晩ストレッチをしておりますが・・なかなかサイズダウンは大変です。
でもウォーキングをしてから本当に引き締まってきました。
通常のスニーカーとは違い脚が緊張している実感があります。
ぜひ奥様もはじめてほしいですね。
これからウォーキングには、気持ちの良い気候になりますので
楽しみながら続けていきたいです。
（山本 まみ 様）
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こんにちは！以前プレゼントコーナーでロシオをプレゼントしてしただいた千葉市のうさぴょんです。
当選した機会に愛犬と共に毎晩１時間のウォーキングを初めて、
一年で６キロのダイエットに成功しました v(*^^*ゞ
お礼のメールを貴社に出したところ『使用者の声』欄に載せていただいたりして、ホント嬉しかったです♪
しかし激務？に耐えたロシオちゃんも ついに永眠するときがきて 泣く泣くお別れしました。
そのあとスポーツシューズ専門店で購入したウォーキング専用シューズ
（これが結構いい値段、12.000円くらい．．笑）
を履いているのですが な、な、なんと歩くと疲れちゃうんです・・うぅっ・・何故だ！
えーと、３０分くらい歩くとふくらはぎと腰が疲れてきちゃうんですよね、、誰かさんのロシオ体験談に、
ロシオを履いて歩くと疲れなくて履かないで歩くと疲れると書いてありましたがあれって本当です！
。。。。と言うわけで、
他のシューズに浮気していた私も、ロシオの再購入（買うのは初めてですけど・・笑）をする決心をしました(*^.^*)エヘッ♪
（千葉県 うさぴょん♪様）
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昨年の６月から愛犬を連れて夜のウォーキングに挑戦、
最初はノロノロと２０分くらいで切り上げていたのですが、
ロシオが当たってからは『ピッチ音付きの万歩計』と『体脂肪計付きヘルスメーター』を購入してやる気満々v（^_-）vで、
初めてロシオを履いたときのこと、今でも忘れません。ナント、、、真っ直ぐ歩けない（爆）
グラグラしちゃうし、かかと、ないし・・こんなんで歩けっちゅうのか～！と叫んでしまいました(ё_ё)キャハ♪
でもなんとか慣れてきて、今では毎晩一時間早足で歩いていい汗かいています。
（雨が降ったり、寒かったりで、ときどきサボるけど・・・(笑)
最初はダイエット＝減量を期待して始めたウォーキングだけど、
一昨年まで悩んでいた腰痛が去年は一度も出なかったのは驚きです。
しかも体重も徐々に減り始め体脂肪も減少・・ウーン♪いい感じ～！(*^^*)
本当にありがとうございました。ロシオ、もう手放せないです。
（千葉県 うさぴょん♪様）
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いつも、ロシオにはお世話になっています。掲示板(けいｃｈａｎ)にも書きましたが、
仕事中に履きつづけて約２ヵ月が経った頃、
みんなから「最近、痩せたんじゃない？」と言われて 、
恐る恐る体重計に乗ってみたら、なんと３ｋｇも痩せていました！
お腹もへっこんで、普段履いていたジーパンは、ブカブカになりました。
結婚してから太ったので、１５年くらいはけなかった、ジーパンが入りました。メチャクチャ嬉しいです！
食事も普段と同じようにしているし、間食も結構食べているので、ロシオの効果としか思えません。
本当に感謝しています。 これからも、よろしくお願いします。
（けいｃｈａｎ 様）
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すっかりウォーキングに嵌ってしまいました。
天候が悪い日以外は土日祝関係なくしております。
で、リバウンドもなく日々順調な成果を出しています。
最近の効果は脚系ですね。すっきりしてきました。
以前のスカートもすんなりと太腿の余分なものが落ちてきたせいかはみ出すことなくにんまりです。
食事には気を使わなくなりました。というより、食べる量も、買う素材も変わったのかな。
できるだけこってりなものは避け、負担にならないものを選んでしまうらしい (^0^)v
といっても働いてますから、昼食だけは好きなものにしてます。せめてそのぐらいは自分へのご褒美としてね。
好きなラーメン系を食べ、デザートを食べ、体もリラックスさせています。あくまでも自分流の仕方ですが、、、
そして、ウォーキングは一時間。寒くても歩き方次第で体がポカポカしてきます。
顔は、寒い時は冷却美顔療法・・・なんて冗談をいいながら友達と、、無料なのがいいね、、なんて。顔も引き締まりますね・・・
なんとなくだけど。楽しんでます。体重もトータル的に2ケタ台減りました。
元が有っただけに、全体にスッキリ見えてきたのも事実。毎日会う職場の人にも言われるから痩せたんでしょう。これからも継続なり。
（茨城県 mk-ruru 様）
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ロシオが届いたとき、デザインが可愛くて、
「これなら抵抗なくウォーキングが出来そうだ」と思いました。
私は、妊娠と出産で２１㎏も太り、そのせいか腰にかかる負担は相当なもので、
数ヶ月の間仰向けで眠ることも出来ず、
寝返りを打つことも出来ませんでした。
毎朝起き上がるのに精一杯という日々でした。
ロシオが届いてから、出産直後だったこともあり、
最初は近所のスーパーに行くときだけ履いて歩くようにしました。
そのうち体調も戻りつつあったので、どこかへ出掛ける度にロシオを履いて歩くように心がけました。
効果はバッチリで、気がつくと、腰痛はすっかり消えて、寝苦しい日々はなくなりま した。
起き上がるのも平気になりまして、毎朝爽快です。
ダイエット効果もあるのか産後２ヶ月半にして１０㎏以上、痩せることもできました。
使用感にとても満足しています。
（北海道 伊井陽子 様）
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ロシオを履き出して６ヶ月になります。
１番最初は歩き方に気をつけました。姿勢がよくなりました。
朝起きるとき、足の引き付けがありましたが、
だんだん引き付ける回数が少なくなりました。
背筋の筋肉が付きだしたのではと思っています。
４０年間の腰痛ですので、すぐ完治というわけにはいきませんが
動けなくなるほどの状態が時々有りましたが、気が付けば、そのような状態がなくなっています。
体重は５Kｇ減少しました。待ち時間などのとき、かかと落としをしています。
長い時間歩けませんので、買い物の時も、ロシオをはいています。
これからも歩く姿勢に気をつけながら、腰痛、ダイエットに励みたいと思っています。
改めて御礼を言いたいと思います。 貴社のますますのご発展をお祈りいたしております。
（あまさん）
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第20回のプレゼントキャンペーンで”モニターしま賞”に当選してはや三週間。
毎日……ではないのですが、ウォーキング続けています。
いまやウォーキングにロシオは必需品になっています。
履きはじめはふくらはぎが張ると尋いてちょっと心配していたのですが、
思ったほどでもつらくなかったので
初日からばんばん歩きました。歩いているときの腰のひねりが、
ふつうのシューズよりも大きくなるところが気に入っています。
おかげで腰回りがちょっとすっきりしてきました。ストレッチをしたときなどに実感します。
体重も徐々に減っています。
応募時のコメントにも書きましたがかなりのデブなので、
見た目はあまり変わらないのがせつないのですが、
気持ちはずいぶん軽やかになりました。ダイエットを始めて二カ月、
食事のほうはまだうまくコントロールできなくて、
食べすぎてしまうこともありますが、
それでも体重が減っているのはやはりウォーキングのおかげだと思います。
これからもロシオを履いてウォーキングを続けていきます。
ありがとうございました。
だんだんと歩く距離を増やしているところなので、また報告します。
（たまご 様）
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先月掲示板のほうに書きこみもさせて頂いたのですが、
ロシオを愛用するようになって４ヶ月。
気になっていた腰痛も治り、背筋も前にもまして伸びたよう。
何より報告したいのは、ロシオでウォーキングするようになって、
人が注目するその視線も楽しく、おかげさまで６キロの体重減となりました。
食べるものを食べて、しっかり運動することで新陳代謝が良くなったのでしょうか？
友人にも勧めているところです。また何か変化があったらご報告しますね。
（小林 玲子 様）
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かかとのないシューズの事は、以前から、聞いて、関心はありましたが、
ロシオが指摘する健康効果とは違っていました。
どちらかと言えば、ダイエット効果。でも、腰痛は、職業病みたいなもので、日常的。
他にも色々改善しなければ、健康を害するだろうなと漠然とした心配がありました。
腰痛の他、肩こり、筋肉の低下、など履いて二週間ほどでいろんな効果が出てきました。
まず、以前は足を擦るような歩き方をしていました。だから舗装した道路でも良くつまずいて、
「平らなのに、何につまずいたんだろう」と言う事が多かったのです。
ところが、ロシオはかかとが無い為、摺り足ではなくて、きちんとかかとから着地、
つま先で地面を蹴って、又かかとから着地。
そうすると、歩幅が大きくなり、自然と手を振って歩くようになってきます。
前かがみでぼそぼそ歩いていたのに、自然と姿勢も良くなってくるんです。
腕を振るから、肩こり改善。かかとから着地、地面を蹴るから、
ふくらはぎの筋肉が付いて来たみたいだし、
姿勢を意識するようになった事も大きな変化です。腰痛も仰向けに寝られないほどひどく、
横向きにえび状に寝て少しずつ足を伸ばし立膝になりながら、仰向けに・・・。
今も、初めから、仰向きに寝るのはまだ辛いですが、数分で、仰向きになれるまで回復しています。
私の場合は、効果絶大です。もう少し値段が安ければ言う事無いんですけど・・・。
健康の為には、お金をかける必要があるのかも・・・。
（大阪府 小林 多津子 様）
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贅肉が落ちたのが自分でもわかる。ウエストが細くなり昔の服が着れるようになった。
（熊本市 岩根 タエ子 様）
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腹回りが小さくなった感じがするし、体重が1.5kgほど減った。
（福岡市 会社員 様）
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スタイルが良くなったと周りから言われる。この靴を履いて歩くのがとても楽しい。
（東京都 吉本 京子 様）
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あれから毎日日常にはき続け、なんと腰痛が治っただけでなく、
３キロのダイエットにも成功しました。
はき始めは違和感が少しありましたが、第一に姿勢が良くなったように思います。
立ち仕事をしている最中もかかと落としをしたり、ロシオの機能をフル活用しています。
プヨプヨしていた足が引き締まった感じです。
今後も愛用させていただきます。
（まさこ 様）
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ウォーキングをするのにとても気持ちの良い季節になり、楽しんでいます。
プレゼントでロシオゴールドが当たってから、
ほぼ毎朝３０分のウォーキングを半年以上続けています。
肩こりが和らぎ脚力もついたように感じています。
体重も約５キロ減り現在66キロです。
体脂肪率は約３％減り、現在２１％です。
（ちなみに、体重は１６４．５cmです。）本当に有難うございました。
ただ、もうすこし体重も落としたいのですが、
体重や体脂肪率の減少は、使用開始から４，５ヶ月過ぎたころから
横ばいの傾向を続けており、最近は効果が数値として見えない状況です。
何か良いトレーニング方法はないでしょうか？教えてください。
また、かかとの傾斜角度のきついロシオに履き替えるというのは効果が期待できますか。
（tom 様）
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勤め先で成人病健診を毎年していますが、
昨年は５８．５㎏あった体重が今年（7/14）は５０．２㎏に減量されていました。～～(＾_＾*)
ウォーキング用に買ってから約２年です。週のうち５日くらい４０分コースで歩いています。
靴になれてからは会社でも履いています。
１年あまり全然減量の効果がなく、まあ健康のためにと続けていました。
でも今年に入ってからは、自分でも感じるほど徐々に体重が落ちてきました。
食べ物、普段の生活はそのままです。
身長１５３㎝、年齢５０歳です。やはり続けていてよかったなあと思っています。
（愛媛県の阿部 様）
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