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今も現役でご活躍されているアマボウラーの高橋さんです(^^)
あんなに凄い方が生活習慣病に悩まされていたなんて、最初に聞いた時はロシオもびっくりしました(^^; 
わざわざ掲載用にまとめていただき、本当に感謝しています(#^o^#)
これからもご活躍&ロシオのウォーキングがんばって下さい!

スーパーボウラー 高橋浩一さん
個人のHPへ
*元旦に誓いを立てる(^・^)
2003年は歳男の48歳。健康になることを目指し、元旦より1日40本のタバコをスパッと辞めました!

ライフスポーツとしてのボウリングの下半身強化のためにフィットネスクラブにも加入しました。ところが、禁煙と運動のために過食症になり半年で10キロも太ってしまいました。短期間で太ったので、腰と膝痛に夏頃より悩まされていました。
*運命の10月3日(T_T)
成人病再検査の日、糖負荷試験を受けようと血液検査を行いましたが、その時点で空腹時血糖値が142mg/dLで即座に「糖尿病」の診断がくだされました。数年前より「境界型」と言われてはいましたが、生活習慣の不摂生により着実に悪化していたのです。

*悪しき生活習慣(~_~)
週に3日はボウリングで、帰宅が11時。それから甘い物・スナック菓子・アルコールと身体の欲するままに寝るまで食べていました。睡眠は平均4〜5時間!180cm82キロ体脂肪率25%の身体の内部はボロボロ状態だったと思います(笑)

*一念発起\(^o^)/
私の大好きな言葉は「人間万事塞翁が馬」同じ意味の言葉に「禍福はあざなえる縄の如し」とあるように、良いことと悪いことは隣り合わせです。糖尿病の診断を前向きに捉え、生活習慣を変えることによって、病気を克服する決心をしました。そのために次のことを行いました!

@ 糖尿病のことを家族や友人に話し、減量することを宣言しました!
減量を挫折したら笑われるので、見られているということを励みにしました。

A 一日1500キロカロリーを3等分して摂取することにしました。
食べないで減量するのは逆に太りやすい体質を作るので、基礎代謝量を少し下回る摂取にして
体脂肪を燃焼させることにしました。

B 食事時間は最低15分かけて、1口20噛みを実行しました。
食後20分で食べる量が少量でも満腹感が出てくるので、ゆっくり食べることを励行しました。

C 夕食後は極力食べませんでした。
特に寝る前3時間は食べないで、胃を空っぽにした状態で寝るようにしました。

*ロシオとの出会い\(^o^)/
インターネットが発達した現在、糖尿病を克服するためにインターネットで様々な勉強をしました。食事と運動の併用で病気を治すことが一番ということで、「ウォーキングシューズ」で検索したところ「ロシオ」がヒットしました!食い入るようにサイトを巡回し、最後には迷わず購入ページにジャンプしました(^・^)

WEB担当の「ロシ男」さんとの深夜2時のメール交換!寝る時間も惜しんで仕事している姿に頭が下がりましたm(__)m
指折り数えて3日目に到着した「ロシオ」歩くうちに腰が温かくなってくる感触にとにかく驚きました!HPの体験談を自分の身体で事実だということを実感してます!!

*2ヶ月で10キロ減量大成功!!
タイトルはダイエット商品の宣伝みたいですが、私の場合は、適正なカロリー摂取とボウリングとロシオによるウォーキングのみで実現したことをここに宣言します(笑)
  
人間の身体の正直さをしみじみと感じてます(^・^)日本の景気と同じ右肩下がりの体重と体脂肪率(爆)毎朝の計測が一日の元気の源になりました\(^o^)/
  
血糖値測定器により空腹時血糖値を定期的に測っていますが、数値は健康人の標準値まで下がっています。
  
生活習慣を改善できた最も大きな要因は「強い意志」を持てたことです!自分のことをさらけ出し、周りに見守ってもらっているという状況を作れたことだと思います。

*ご褒美
2ヶ月頑張ったご褒美をボウリングでいただきました。11月24日〜28日に北海道のHBCラジオに出演させていただいたことと11月30日に三笠宮寛仁親王殿下より「宮様チャリティボウリング大会」の念願の優勝で賜杯を賜ったことです(^・^)この様子は関東地区のテレビ東京で12月30日に放送されるので、今からビデオ到着が楽しみです!
また、その翌週には、21回目のパーフェクト(300点)!腰痛がなくなり、身体にキレが戻ってきたのをハッキリと感じます。

*まとめとして(^^♪
人生80年時代、まだまだこれからという気持ちですが、心身の健康の大切さを今回痛感しました!身につけた良い生活習慣を一生続けて行きたいと思っています。最後に私の変身を目の当りにした多くの友人がロシオを購入したことを嬉しく思います(^・^)



★★★ 【 お 知 ら せ ・ 新 着 情 報 】 ★★★

★ ロシオorすたこらさんソフトをプレゼント♪ ★

■腰痛が改善した人の感想コメント
膝と腰の痛みに悩まされて十数年。
痛みへの恐怖から運動という運動もできず、それがまた悪循環に。そんな堂々巡りをなんとかしたいと強く思っていたおりにロシオに出会いました。
今では私のグッドパートナー。怖くてろくに動き回れなかったのが嘘みたいです。

■腰痛が改善した人の感想コメント
重度のヘルニアと診断を受け、腹筋などの運動は絶対しないように言われました。そんな時、ロシオを知り、もう1年半履き続けています。
ウォーキングだけではなく、外出時は出来るだけロシオです。そのせいか、ヘルニアに刺激を受けて痛み続けていた坐骨神経痛も気が付くといつの間にか無くなっていました。
ロシオ様様です^^手術をしないで済むように、これからも履き続けて行きたいと思います。

■ケアシューズで快適な歩行ができるようになった方の感想コメント
糖尿病で右足を切断。左足も、むくんでいるため、普通の靴は履けません。市販の介護用品売り場では、なかなか良いものが見つかりませんでした。
足(両足)の販売だと、どうしても残ってしまう靴が気になります。でも、ここでは、片足の販売もしていただけるので、とても良かったです。

■ダイエットできた方の感想コメント
使用当初は慣らしの為、30分程度から始め慣れ始めてからは、1時間/週に2〜3回程度しか出来なかったのですが、自分でも驚く程の結果が出ました。
1年前 →1年後
体重:64kg → 57kg 7kg減
体脂肪率:24% → 16% 8%減
ウエスト:79cm → 73cm 6cm減
地道に継続していれば、ロシオの効果は期待以上でとても満足しています。

■ダイエットできた方の感想コメント
ダイエット完了後にロシオを履き始めたのですが、ロシオのおかげで太りにくい体になったのか運動量を減らし食べる量が増えてもリバウンドする気配がありません。
動ける体作りのロシオ!次のシューズも必ずコレにしたいです!

■ダイエットできた方の感想コメント
rosioを使い始めてから約半年経ちました。
1/7 → 10/21
体重 140.9kg → 97.25kg
体脂肪 39% → 24%
ウエスト 130cm → 93cm
かなりの成功といえるのではないでしょうか。


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【TEL】電話注文やシューズについての質問は:086-276-2010(代)
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